Лайфстайл

За да поддържате имунитета си, диетолозите съветват да намалите консумацията на мазни и тежки храни. Също така трябва да ограничите и продуктите, които са преминали промишлена обработка – консервирани стоки, полуфабрикати и концентрати. Бифидо- и лактобактериите, които се съдържат в кисело-млечните продукти, няма да

Луковичните растения са едни от най-лесните за отглеждане градински растения и идеални за все още неопитни градинари. Пролетните луковици са много издръжливи и могат да бъдат използвани за повече цвят в лехите или като естествени граници на градината. Зюмбюлите, лалетата и паричките могат да

Вие сте много заета. Нямате време дори да отидете до фитнес залата, нали? Жалко. Времето, което всеки успее да намери за себе си е много важно – за фигурата, за здравето, за начина по който се чувствате. В този свят на запълнени програми, натоварване

В основата на първата маска, която ви предлагаме днес, е яйченият жълтък: той подхранва и омекотява косата, като я прави силна и блестяща. Ако косата ви е къса, ще ви е достатъчен и един жълтък, ако е дълга, ще са ви необходими 2-3. Към

Консумирането на боровинки помага за сваляне на килограми, открили учените. Боровинките, смятани за „суперхрана“ заради високото им съдържание на витамини и антиоксиданти, може би имат способността да премахват излишните мазнини в тялото. Изследването за положителното влияние на боровинките върху здравето било осъществено от експерти