Лайфстайл

Пости и отслабване

За мнозина постенето преди Великден е традиция. Те са убедени, че след постите се чувстват по-добре. Немаловажен страничен ефект е отслабването. Но – именно за него постите не са най-подходящото средство. Постите не са предназначени за отслабване, но може би все пак помагат. Експертът-химик

Влиянието на семейството върху децата

Вътрешносемейните отношения отразяват духа на семейството. И точно този дух е главната сила, която влияе върху формирането на детето като личност. Съществува пряка връзка между нормалното психическо и нравствено развитие на детето и атмосферата в семейството. Взаимоотношенията в семейството играят важна роля в живота

Тълкувайте „малките сигнали“

Неспокойствие и свиване на стомаха, разширени зеници, сърцебиене, изпотяване. Ако имате тези симптоми не става въпрос за някоя нова болест, а за влюбване. Британски учени изследваха химическите изменения в мъжкото и женско тяло по време на срещи с хората които им харесват или с

Време за витамини

Чувствате ли се като парцал напоследък? Уморявате ли се бързо? Ще ли ви се да си полегнете, да се отпуснете пред телевизора, не ви се излиза и нямате сили за нищо. Ако е така – едно е сигурно – нападнала ви е пролетната умора.

Няколко идеи за здравословна закуска

Колкото и да се обсъжда въпросът кое хранене е най-важно, най-много са поддръжниците на закуската. Но при условие, че сте от тези, които се се страхуват от допълнителните калории, опитайте да закусвате здравословно. Не пропускайте първото хранене – то ви зарежда и ви дава