храни Archive

Дузина „мъдрости“ относно храненето и стомаха са дълбоко загнездени в съзнанието на всеки от нас. Но това не означава, че са и верни. Ето някои от най-разпространените: Гъбичките са виновни, ако ни присвива стомахът Не е точно така. Гъбичките са част от бактериалната флора

Оказва се, че тайната на красивия летен тен се крие не само в използването на различни козметични продукти, но и в храните, които консумирате. Продукти активиращи загара Преди всичко, обърнете внимание на хранителните продукти, които са богати на витамин А и бета-каротин. Те стимулират

Латинското название на черешата е Cerasus avium, което означава „птича вишна“, от което става ясно, че този десертен плод отдавна е любим не само на хората. Витаминен коктейл В сравнение с вишните, черешите съдържат повече захар и по-малко киселина. Поради тази причина те са

За работоспособност и памет Какво? Морски дарове, ядки и семена, пълнозърнест хляб, пълнозърнести храни, черен дроб, и мая. Защо? Тези продукти съдържат витамини от група В, които отговарят за производството на енергия. Подобряват паметта, намаляват агресията, намаляват болката с невралгичен произход (например, мигрена). Имайте

Орехово масло От ореховите ядки се произвежда ароматно масло с разпознаваем вкус. Използва се в зелените салати и тестените храни. В грузинската кухня го добавят в ястия от месо. Ореховото масло съдържа много полезни: витамини – A, C, E, B, ненаситени мастни киселини –