храни Archive

Три различни начина и три различни съставки, които ще направят кожата ви сияйна през зимните месеци: 1. Лед. Смразяващото кубче вода е старо козметично средство, извстно още от времената на мадам Помпадур. За да придобиете чист и свеж вид, натрийте кожата на лицето с

Желанието да се поглезите с нещо вкусничко много често води до крайности – купувате си бонбони, сладкиши, вафли, а след това се обвинявате за проявената слабост. А начинът да избегнете угризенията на съвестта след подобни моменти е много простичък – винаги имайте под ръка

Рискът от развитие на рак на гърдата намалява, ако консумирате ежедневно ядки, както и фибри, започвайки още в юношеска възраст. Това сочат резултатите на изследователски екип от Харвард, който провежда проучване сред 29 480 души. Той открива значително намаление от 36% на риска от

През последните години кълновете предизвикаха истински бум на Запад и си спечелиха титлата „идеална храна“. С какво прорасналите зърна на пшеницата, ечемика, ръжта и различните бобови култури спечелиха овациите на хората, желаещи да се хранят здравословно? Регулират и възстановяват жизнено важни процеси в организма

Коледните пости ни подготвят за Рождество Христово. Целта им е духовното пречистване, а не подготовка за отрупаните с месища зимни празнични трапези. Тъй че ако имате намерение просто да горите калории, не наричайте това пости, а диета. То и в Завета е казано: „Не