Лайфстайл

Как да изчистим петното от вино?

Романтика… вино… любов. И когато всички тези съставки са налице, когато са в повече и преливат… Накрая нищо чудно да има и последствия – малки, големи, щастливи, нещастни, предвидими и непредвидими. Най-баналните след една прекрасна романтична св. Валентинска или св. Трифон Зарезанска вечер са

Книга съветва италианците как да се оплакват

В Италия беше публикувана книга, която съветва жителите й как да се вайкат и оплакват най-добре. Автор на ръководството „Как да се оплакваме винаги“ е Енрико Бертолино. Философът комик дава съвети на италианците за най-добрите методи, по които да развяват вечно „знамето“ на оплакването,

10 съвета как да подобрим паметта си

Универсално средство за подобряване на паметта не съществува и затова трябва добре обмислено да подхранваме мозъка си с продукти, съдържащи максимум полезни вещества за неговата работа и активизиращи умствената дейност. Проблеми с паметта могат да възникнат например от постоянен стрес или липса на витамини.

5 причини защо да записвате всичко, което ядете

Какво ядохте вчера? Спомняте ли си? Не, не на вечеря… Спомняте ли си какво изядохте вчера през деня, особено между храненията. Ако си бяхте записали, щяхте много добре да знаете. А при условие, че се чудите за какво ви е това. Ето ви 5

Видове стрес. Как да се справим с тревожните разстройства

Видове стрес Хората реагират по различен начин на стреса. За едни дадена ситуация може да е безобидна, докато при други да е твърде сериозна и те да не могат да се справят с нея. Според ситуацията стресът бива: ситуативен стрес – отзвучава бързо, веднага