Лайфстайл

Жените сънуват повече кошмари от мъжете, защото им е по-трудно да изключат емоциите си в края на деня, показва изследване, съобщи БГНЕС. Жените пренасят тревогите си в своите сънища и продължават да изпитват емоции, докато спят, установили учените. Те изследвали 193 доброволци, мъже и

Ето че е януари и всеки прави планове за годината, обмисля, решава. Как да направим нещата така, че да постигнем поставените си цели? Как да успеем? Всъщност много жени се затрудняват да поставят свои цели за годината. Или ги правят прекалено общи, или пък

Молекулите, които формират пигмента в растителните храни съдържат антиоксиданти. Антиоксидантите от своя страна се борят със свободните радикали, които се формират когато клетките изгарят кислород, за да добиват енергия. Общо казано, колкото по-наситен цвят притежава един плод или зеленчук, толкова повече са антиоксидантите му.

Знаете ли, че китайците в своя речник нямат дума калории? И ако се вземат предвид резултатите от последното изследване, че хората по-лесно постигат идеалната линия като внимават как се хранят, но не се товарят със събирането на калориите, които са поели през изминалия ден,

Коензим Q10 (убихинон) е естествен за човешкото тяло, присъства във всички негови клетки като управлява митохондриите, където се създава енергия. Q10 играе най-малко две главни роли в човешкото тяло: 1. Q10 е основен участник в продуцирането на енергия в клетките. 2. Q10 е силен