Лайфстайл

Отслабване през лятото е най-лесно

Излишните килограми ви тормозят с всеки изминал ден, а времето за море наближава и искате да влезете във форма. Лятото е идеалното време да отслабнем без глад и изтощителни тренировки. Топлото време ни предразполага към прием на повече течности, затова избирайте водата за своя

„Плажно“ хранене: продукти за хубав тен

Оказва се, че тайната на красивия летен тен се крие не само в използването на различни козметични продукти, но и в храните, които консумирате. Продукти активиращи загара Преди всичко, обърнете внимание на хранителните продукти, които са богати на витамин А и бета-каротин. Те стимулират

Заменете слънчевите бани с фруктов загар

Последните медицински изследвания в Англия показва, че добър тен можете да получите дори и при съвсем малко време, прекарано на слънце. За да е по-ефективно слънцеизлагането и да трае по-дълго време тенът, включете в дневния си хранителен порцион някои зеленчуци и плодове. Експерти изтъкват

Четиво за температури над 30º

Всеки има рецепти за „оцеляване” в жегата, а и напоследък летата са с такива температури, че кавичките отпадат… Но винаги има и какво ново да се научи. Още повече, че за възрастните, болните, за работещите на открито или в неклиматизирани помещения горещината е наистина

Порното предпазва от посредствен секс

Двойките могат да опитат някои по-сложни техники от секс филмите Порното е полезно за борба с посредствения секс. Стотици сексолози досега предупреждаваха, че гледането на секс филми може да предизвика куп проблеми в една интимна връзка. Австралийски учени са на съвсем друго мнение. Те