Лайфстайл

Сънят е изключително важен за възстановяването на организма, но за мнозина спокойните нощи са рядкост, а умората на следващия ден – обичайно явление. Кои са основните правила за постигането на здрав сън? Основно изискване е вслушването в потребностите на тялото, тъй като съществуват няколко

Той е очарователен, духовит и много щедър в заведенията. Той е мъж мечта! Подобни мисли вълнуват главите на една или две необвързани дами, които търсят своята половинка в живота. Гореспоменатите качества могат и да са само измамна фасада. Много често заклети женкари слагат маските

Core First Нов вид фитнес, при който на всяко занятие се използват спортни принадлежности – големи топки, гирички и т.н. Тренировката се състои от три 20-минутни блока. Първият – ритмичен – въздейства на сърдечно-съдовата и дихателната система. вторият включва упражнения, последователно въздействащи на различни

Американски учени се опитаха да открият причината за семейните раздори, като проведоха допитване между съпружески двойки. Оказа се, че мъжете и жените дават различно тълкувание на думата „любов”. За силния пол „любов” означава доверие, възхищение, одобрение, поощрение, признателност и приемане (на какво точно, участниците

На 24-ти август се проведе семинар на тема „Бременност, Раждане, Майчинство”. Основна тема на семинара бяха периодите на бременност, раждане и майчинство, както и тревогите, които носят те в ежедневието на младите родители. Една от основните тревожни статистики, на които бе наблегнато е увеличаващият