Лайфстайл

Няма спор, че редовният полов живот е благоприятен за психиката. За тялото също. Сексът е физическа активност, при която се натоварват мускулите, дишането и сърдечният ритъм се забързват, а следователно се засилва и обмяната на веществата. Увеличава се производството на някои хормони (ендорфин, окситоцин),

Ако в понеделник се събудите не толкова свежи, колкото ви се иска, то най-вероятно причината е, че не сте си починали добре през уикенда. Логично. Към почивката обаче трябва да се прибави и солидна доза излежаване през почивните дни. Така, убедени са учените, можете

Един от всеки пет ресторанта и заведения в Рим и Милано е в ръцете на мафията, твърди в свое разследване вестник „Република“. Близо 16 000 души персонал от сферата на ресторантьорството на практика работят за организираната престъпност, допълва римският всекидневник. Според него веригата от

Знаете, че успехът може да се заложи, а да не е случайност! Така е и с деня – ако не му кажем да е усмихнат той ще е или нацупен или просто никакъв. 1. Сутринта се събудете с мисълта – днес ще е един

Начинът, по който се изказваме за другите хора, разкрива много за нашата собствена личност. Проучването, по време на което участниците трябвало да оценят положителните и отрицателните страни на няколко души, които познават, позволило на изследователския екип да получи важна информация за благосъстоянието, психическото здраве,