Лайфстайл

5 дни са нужни за адаптация за работа след почивка

Лекарите съветват да се върнете към ежедневната дейност и обичайния си хранителен режим 5 дни преди да с върнете на работа, ако искате да избегнете депресията и т. нар. следваканционен синдром. Ако се върнете на работа веднага след почивката си, това може да доведе

19 болници в България получават ново оборудване за родилните си отделения

Неонатологичното отделение на СБАЛАГ „Майчин дом”, София, получи дарение за бебетата и техните майки. 14 легла за новородени, 4 маси за повиване и 4 стола за родилки, предоставени от Pampers, вече са в родилното отделение.   Общо 19 болници в цялата страна са част

Отслабване през лятото е най-лесно

Излишните килограми ви тормозят с всеки изминал ден, а времето за море наближава и искате да влезете във форма. Лятото е идеалното време да отслабнем без глад и изтощителни тренировки. Топлото време ни предразполага към прием на повече течности, затова избирайте водата за своя

„Плажно“ хранене: продукти за хубав тен

Оказва се, че тайната на красивия летен тен се крие не само в използването на различни козметични продукти, но и в храните, които консумирате. Продукти активиращи загара Преди всичко, обърнете внимание на хранителните продукти, които са богати на витамин А и бета-каротин. Те стимулират

Заменете слънчевите бани с фруктов загар

Последните медицински изследвания в Англия показва, че добър тен можете да получите дори и при съвсем малко време, прекарано на слънце. За да е по-ефективно слънцеизлагането и да трае по-дълго време тенът, включете в дневния си хранителен порцион някои зеленчуци и плодове. Експерти изтъкват