Лайфстайл

Както потвърждават учени от Университетската болница на Женева, ако човек не ползва асансьора и ескалаторите, а се качва по стълбите, това осезаемо коригира кръвното налягане, намалява мастните натрупвания и подобрява общото самочувствие. Не е тайна, че редовните физически упражнения (дори само за половин час

Болката по време на раждане има положително въздействие върху здравето и на родилката и на детето, твърди екип от британски учени от Университета на Нотингам. Според д-р Денис Уолш, ръководител на групата от педиатри, обезболяващите, които се ползват доста често днес при раждане (например

Хората, които спят повече от 8 часа в денонощието, са два пъти по-застрашени от алцхаймер. Според невролози, на същия риск са изложени и обичащите да се излежават след събуждане, както и подремващите следобед. Причините за тази тенденция не са известни засега, но се предполага,

Гроздето е богат източник на калий. Гроздовата захар стимулира умствената дейност и е добра за сърцето. Гроздето се препоръчва при анемия, астма, туберкулоза, сърдечно съдови заболявания и нервно изтощение. Тялото се нуждае от освобождаване от токсините и натрупаната „шлака“ от трудносмилаемите храни, както и

Още от древни времена хората използват билките за лечение на различни заболявания – от простуди и храносмилателни проблеми до депресия. Билките, които днес употребяваме като подправки за различни ястия, имат невероятни лечебни свойства. Може да ги отглеждате и в домашни условия. РОЗМАРИН В китайската