Лайфстайл
Съобразете тренировките с типа на фигурата си
Като за начало, трябва да определите: – типа на вашата фигура; – най-проблемните места по тялото ви; – с какво свободно време разполагате – това също е важен фактор, тъй като, ако ви се налага след работа да бързате към детската градина, след това
Защо са полезни ябълките
Ябълката е източник на много полезни за организма вещества: съдържа както витамини, особено А, В1, В2, С и Р, така и микроелементи – калций, фосфор, магнезий, калий, сяра и др. Богата е и на плодови киселини, пектин и танин, които подпомагат храносмилането и укрепват
Мъже, женете се вместо да отказвате цигарите
Мъжете често се шегуват, че бракът повишава кръвното им налягане. Американски учени обаче са доказали, че продължителният брак пази мъжа от тежки болести и е по-полезен за него от отказването от цигарите, съобщи в. „Дейли мейл“, предаде БТА. Специалисти от Университета на Аризона са
Добрият сън е по-хубав от секса
Проучване в различни страни, е показало, че когато са на път, болшинството от хората биха избрали добрия нощен сън пред секса, съобщи „Ню Йорк дейли нюз“, цитиран от БТА. Проучването е обхванало 12 500 души от Австралия, Канада, Китай, Франция, Германия, Индия, Италия, Япония,
10-те най-добри места за секс в офиса
Средностатистически, един на пет души признава че е правил секс на работното си място. Според проучване 25% от анкетираните избират за това си занимание бюрото и стола на шефа, останалите предпочитат конферентните зали, столовата и даже балконите и покривите на офис сградата. Мястото зависи
