Лайфстайл

Народната медицина има в съкровищницата си „лек за всяка болка“. Някои от нетрадиционните методи са лесни за изпълнение и ако в някои случаи не помогнат, то поне със сигурност няма да навредят, пише zdrave.bg. Ето няколко полезни съвета за случаите, когато изпитвате главоболие, но

В съвременният свят границите между мъжките и женските задължения постепенно се размиват. Трудът е свързан във все по-голяма степен с умствени, а не физически натоварвания. Съответно, физическите данни не са толкова важни при избирането на кандидат за свободно работно място. Мъжът и жената имат

Утринната гимнастика е много полезна, тъй като помага на организма напълно да се събуди и раздвижва всички мускули и стави след съня. С други думи, целта на упражненията е да „заредят“ организма ви с енергия. Все пак, трябва да сте внимателни и да не

Няма универсална диета – такава, която да върши работа при всички. Има твърде много индивидуални характеристики, които оказват влияние върху начина, по който опитваме да отслабваме. Има няколко основни и прости начини, които могат да ви помогнат да изберете най-подходящата за вас диета: –

Високото ниво на кофеин предизвиква сърдечна аритмия, установиха кардиолози. Въпреки че кафето съдържа стотици различни вещества, сред които и антиоксиданти, лепиди, витамини, минерали, фенолни съединения и алкоиди, въздействието на напитката върху сърдечно-съдовата система е свързано главно с кофеина, заявяват лекарите. Медици от Университета на