Лайфстайл
10 лесни начина да изгорите повече калории
Вие сте много заета. Нямате време дори да отидете до фитнес залата, нали? Жалко. Времето, което всеки успее да намери за себе си е много важно – за фигурата, за здравето, за начина по който се чувствате. В този свят на запълнени програми, натоварване
За да е косата ви блестяща като коприна
В основата на първата маска, която ви предлагаме днес, е яйченият жълтък: той подхранва и омекотява косата, като я прави силна и блестяща. Ако косата ви е къса, ще ви е достатъчен и един жълтък, ако е дълга, ще са ви необходими 2-3. Към
Боровинки срещу наднормено тегло
Консумирането на боровинки помага за сваляне на килограми, открили учените. Боровинките, смятани за „суперхрана“ заради високото им съдържание на витамини и антиоксиданти, може би имат способността да премахват излишните мазнини в тялото. Изследването за положителното влияние на боровинките върху здравето било осъществено от експерти
Бързото хранене – щастие и порок
Фастфуд и газираните напитки правят децата щастливи. На пръв поглед банално изследване показва до каква степен са деградирали възпитателните функции на родителите, ако за техните деца отбиването до закусвалнята се е превърнало в празник. Хун-Хао Чан от Националния университет на Тайван и Рудолфо Найга
За ползата от плодовете
Всеки загрижен за здравето си човек трябва да знае, че голямото количество плодове в дневното му меню е отличен начин за предоставяне на организма на необходимите му витамини и хранителни вещества. За съжаление, много хора подценяват хранителните им свойства и консумират много по-малко плодове,
