Лайфстайл

Защо ви е през лятото да ходите в задушните фитнес зали, след като можете да комбинирате полезното с приятното и да отидете, например, сред природата и да спортувате там? Какво ви е необходимо за това? Само хубаво време, парк или гора и желание. 1.

Американско проучване разкрива връзка между денонощния ритъм (т.нар. циркаден ритъм) и контрола на солта в кръвта, съобщи Science Centric. Хормонът алдостерон* регулира нивата на натрия в кръвта и по този начин контролира кръвното налягане. Учените са установили въздействието му върху ген (Per1), управляващ биологичния

Самоувереността е генетично заложена, а не душевна настройка, откри екипът на проф. Робърт Плоумин от Института по психиатрия към университета „Кингс колидж“ в Лондон, съобщи в. „Дейли телеграф“. Досега учените смятаха, че непоклатимата самоувереност на някои хора и способността им да работят ефективно под

С бикини диетата може да отслабнете с поне 4 килограми за 3 седмици. Ежедневно ще приемате около 1000 калории, а менюто е балансирано и разнообразно. Препоръчително е по време на диетата да изпивате по 6 чаши вода на ден с няколко капки лимонов сок

Колко е хубаво да вървим по улицата и отвсякъде да ни обгръща уханието на цъфнали липи. Досещате се – време е да посветим малко от времето си на това прекрасно дърво. Може би не знаете, че има над 20 различни разновидности липа (дребнолистна, едролистна,