Лайфстайл

Млади и стари под един покрив е равно на депресия

Животът отделно от порасналите деца предпазва родителите от депресия. До този изненадващ за самите тях извод стигнали учени-психолози от лондонския King’s College. В изследваните повече от 2 хил. семейства от селски райони на Тайланд най-малко един член трябвало да е над 60 годишна възраст.

Лятна диета

През зимният сезон липсата на натурални витимини е проблем за повечето хора, но през лятото е време за наваксване на тази нужда. Лятната диета е полезна дори и за хората, който нямат нужда да коригират килограмите си. Диетата се спазва най-малко 8 дни. Избирате

Меден масаж за борба с целулита

Има много начини за борба с целулита, но един от най-добрите и ефективни в домашни условия е масажът с мед. Медът, който ще използвате за масажа, трябва да е натурален, цветен или липов и не трябва да е захаросан. Курсът на медения масаж е

Не на акнето! Особено, когато сте пораснали

Акнето, за съжаление, не е само проблем на пубертета. Възможно е дори когато в тийнейджърските си години не сте имали нито една пъпка, тези малки досадници да се появят, когато сте около 30-те. Този вид акне се нарича акнето на 30 годишните или акне

Спорт по време на лятната отпуска

Защо ви е през лятото да ходите в задушните фитнес зали, след като можете да комбинирате полезното с приятното и да отидете, например, сред природата и да спортувате там? Какво ви е необходимо за това? Само хубаво време, парк или гора и желание. 1.