Лайфстайл

Нямате воля? Или мотивация? Това не е проблем. Според д-р Фил Макгро има 5 стъпки, които ще ви помогнат да свалите излишните килограми и да победите мазнините. Известният американски диетолог обяснява и как да се справим с причините, поради които в миналото сме се

С напредването на годинките в биографията ни, освен че помъдряваме, започва и да ни личи. След 30-годишна възраст като че ли фините бръчици около устата и очите се появяват с всяка изминала минута. Това ни побърква и ни кара да се замислим дали нямаме

Природната медицина препоръчва пет билки, които имат забележителен болкоуспокояващ ефект при болезнена менструация. 1. Мащерка. Билката успокоява нервната система, облекчава болките и спазмите при колики, язва на стомаха и контракции на матката. Една супена лъжица от растението залейте с 200 мл. кипяща вода. След

Желанието да се поглезите с нещо вкусничко много често води до крайности – купувате си бонбони, сладкиши, вафли, а след това се обвинявате за проявената слабост. А начинът да избегнете угризенията на съвестта след подобни моменти е много простичък – винаги имайте под ръка

Да, знаем, че това е сериозен и много индивидуален въпрос.Един иска (или си мисли, че иска) кола, втори си мечтае за къща, трети смята, че любовта на живота му ще го направи щастлив. Оказва се обаче, че има фактори, които влияят на общото усещане