Лайфстайл Archive

Какви са здравословните ползи от яденето на малини

Малините са чудесен източник на фибри. Една чаша съдържа 8 грама фибри. Това осигурява близо половината количество витамин С и малки количества витамин А, тиамин, рибофлавин, витамин В6, калций и цинк, необходими за деня.

4 положителни неща, които Пандемията промени в начина ни хранене

Успяхме да издържим на недостиг на месо и брашно, но от друга страна Пандемията подобри много аспекти от нашите хранителни навици. Появиха се тенденции, които могат да доведат до дълготрайна промяна. Какво се промени, изследва foodpanda, а колко ще продължи това, зависи от нас

Кои са хранителните продукти, които не трябва да съхранявате в хладилника си

Много от нас са на мнение, че запазването на храните в студена среда ги поддържа по-свежи за по-дълго. За съжаление това не важи за всички хранителни продукти и може да съхранявате храната си на неправилно място. Не всичко принадлежи на хладилника. Ето 10 храни,