С настъпването на нова година и след тежкото преяждане по време на празниците е време за новогодишните обещания – ще водя по-здравословен начин на живот, ще спортувам, ще отслабна, ще спра цигарите. Чували сме всичко това многократно. Все от някъде трябва да се започне, за това ви даваме прост съвет и ясна аргументация, за първа стъпка към по-балансиран начин на живот.
Всяко начало е изключително трудно, особено след тежко преяждане, каквото се е случило през изминалите седмици. Повечето хора са нетърпеливи и искат резултати сега, което от своя страна води до стрес в организма и неблагоприятно общо състояние. Промяната трябва да бъде плавна и балансирана, така че да бъде здравословна. Никога не спрайте рязко с приема на храна, ограничете постепенно вредните храни и напитки и пийте изцеден лимон с вода всяка сутрин.
Защо е толкова полезно и какво ще осигури на тялото ни киселия плод?
Ще се изумите от 15-те аргумента и положителното въздействие:
– Подобрява храносмилането;
– Силен имуностимулант;
– Хидратиращо въздействие върху организма;
– Енергизира тялото;
– Регенерира кожата и тена на лицето;
– Намалява раздразнението;
– Редуцира теглото;
– Хармонизира тялото;
– Пречистващо въздействие;
– Антибактериално въздействие;
– Редуцира отхрачване и секрети;
– Свеж дъх;
– Подхранва мозъка;
– Антиканцерогенно действие;
– Замества кофеина.
Станете почитатели на Elitno.com във Facebook