Световноизвестни специалисти по храненето признаха цитрусовия плод лимон за най-доброто очистващо средство. Затова този полезен плод се включва често в диетите за извеждане на шлаките от организма и за отслабване. Тайната се крие в благотворното влияние на лимона върху храносмилателния тракт.
Многобройни изследвания доказаха, че киселият цитрус нормализира процесите на усвояване на хранителните вещества, подчертава health.bg. Заедно с физически упражнения и здравословно меню, той помага при сваляне на излишните килограми.
Съдържащият се в изобилие в плода лимон витамин C повишава имунната защита и ускорява процесa на оздравяване при алергии, туберкулоза, ревматизъм, а изгарянията, фрактурите и раните по-бързо заздравяват.
Според изследване, публикувано в изданието на Американския институт по хранене, пектинът, съдържащ се в лимоновите кори, може за четири часа да приглуши чувството на глад. /Днес+
Станете почитатели на Elitno.com във Facebook