Предстоят още толкова събирания и купони. Фитнесът и СПА процедурите са начин да се възстановим, но сега ще предложим и още един приятен начин за ободряване и тонус – детокс напитките. Те ще ви въведат във форма за няколко часа.

Отрано се подгответе с такива напитки. Те очистват организма от шлаките и токсините и възвръщат бодростта, руменината на лицето – и насладата от всички приятни емоции.

Гроздов фреш
Свеж сок от бяло грозде е отлична детокс напитка. Той ускорява метаболизма, извежда шлаките и подпомага отслабването и насища организма с голямо количество полезни витамини и минерали. А заедно с това влияе благотворно и на състоянието на кожата, косата и ноктите.
Сутрешен коктейл от една шепа грозде и портокал (лесно се прави в блендер) бързо премахва следите от алкохол и предотвратява възпалителните процеси.

Топла лимонада
Още древните гърци са знаели за чудодейните свойства на тази напитка за детоксикация. В чаша топла вода добавете чаена лъжичка мед и две супени лъжици лимонов сок. И готово. Витамин С бързо извежда токсините и шлаките заедно с излишните течности и като цяло и очиства организма.
За усилване на ободряващия ефект в напитката може да добавите малко червен пипер – но това е за силните по дух. Основното е да използвате топла вода, а не преварена – за да не се разруши аскорбиновата киселина.

Зеленчуков коктейл
Витаминозните пюре-коктейли съдържат много целулоза, полезни микроелементи и антиоксиданти, необходими за детоксикацията.
Избирайте си продукти, които са ви любими именно на вас –подходящи са всякакви зеленчуци – моркови, цвекло, краставица, авокадо, домати. Подправете коктейла и с нещо зелено – спанак, босилек, мента. Не е излишно да добавим, че в зеленчуковата смес може да се добави и малко портокал.

Джинджифилова напитка
Още един народен начин за основно очистване на организма. Джинджифиловата напитка е безусловен лидер в списъка на детокс питиетата. Тя подобрява храносмилането, премахва спазмите и болките в стомаха, оказва отхрачващо влияние, тонизира, загрява и успокоява гаденето.
Отрежете не голямо парче джинджифил (с дължина 4-5 см), поистете го, нарежете го, поставете го в гореща вода (1 литър) и го варете в продължение на 10 минути. След като го отнемете от огъня, го подправете с канела и черен пипер. Пийте тази напитка за очистване, когато е достатъчно топла, най-добре с парче лимон.
Станете почитатели на Elitno.com във Facebook

Източник: kozmetikata.com