Децата, които гледат телевизия късно вечер в леглото си е по-вероятно да развият депресия, предупреждават учените. Те установили, че прекаляването с изкуственото осветление вечер може да промени настроението и да предизвика симптоми на депресия като липса на енергия и ентусиазъм.
Учените от Държавния университет в Охайо смятат, че връзката може да обясни защо нивата на депресия нарастват с увеличаването на светлината от електрическите лампи. Синята светлина от телевизионните екрани може да бъде особено вредна. Психолозите установили, че мишки, които се намирали в осветена 24 часа стая в денонощието, проявявали повече симптоми на депресия от други мишки, поставени при нормален цикъл светлина-тъмнина. Резултатите показват, че трябва да се обърне повече внимание върху това как изкуствената светлина се отразява на емоционалното здраве на хората, съобщи един от авторите на изследването проф. Ранди Нелсън, специалист по неврология и психология. „Увеличаването на процента на хората, страдащи от депресивни разстройства отговаря на увеличаващото се използване на светлина през нощта в съвременното общество“, счита той. По време на изследването, което ще бъде публикувано във в. „Behavioural Brain Research“, били използвани мишки, които били изложени на различно количество светлина през нощта. Гризачите, които били изложени на най-много изкуствена светлина, били най-депресирани, показало проучването, което използвало тестове, прилагани от фармацевтични компании за тестване на антидепресанти при животни преди те да бъдат използвани при хора. Учените считат, че откритията важат и за хората.
Източник: news.sutrin.com