Лайфстайл

Какво трябва да знаем за луфата

Гъбата луфа (или луфа гъба) е натурална, растителна гъба, която произлиза от изсушените влакна на зрелия плод на растението Luffa aegyptiaca или Luffa cylindrica – вид тиквовидно растение от семейство Тиквови (Cucurbitaceae). Използва се основно като естествен ексфолиант за тяло, но има и други

Как работи волуметричната диета

В последните години темата за здравословното хранене става все по-актуална, а разнообразните диетични режими завладяват вниманието на хората, стремящи се към по-добър начин на живот. Сред тях се откроява волуметричната диета – подход, който обещава трайно отслабване без гладуване. Но какво всъщност представлява тя?

Как да освежим визията си без драстични трансформации

Понякога усещаме как нещо вътре в нас зове за промяна. Не е нужно обаче веднага да се втурваме към радикални метаморфози – нов цвят на косата, драстично подстригване или скъпа процедура. Понякога най-ефектните резултати идват от най-неочаквано простите решения. И точно тук се появява

Angel Hair е новата сладка мания

Преди няколко месеца всички говореха за дубайския шоколад – изкусително изкушение, което буквално превзе пазара. Видяхме го в луксозни опаковки, на солени цени, а също и в по-достъпни, но доста по-компромисни варианти. Рецептите за домашно приготвяне на този сладък хит също не закъсняха, но

Защо черният шоколад е суперхрана

Шоколадът – това сладко вълшебство, което разтапя сърцата ни и ни носи утеха в сивите дни. Въпреки че понякога изпитваме вина след като посягаме към поредното блокче, истината е, че не всички видове шоколад са еднакви. Особено когато става дума за черния шоколад –